Oddech jest z nami przez całe życie. 💨
Mało kto zastanawia się jaki on powinien być, nikt przecież nie uczy nas jak mamy oddychać. ❗
W efekcie nie oddychamy świadomie, a powszechnie wiadomo, że wszelkie ćwiczenia oddechowe i posiadanie tej umiejętności polepsza komfort życia, dodaje energii i wpływa korzystnie na równowagę psychofizyczną.
Podążając za tym przesłaniem, od kilku tygodni prowadzimy dla Państwa cykl o nazwie „Weź oddech z DOSL Dźbów” 🌬️
