#DOSLPółnoc
Dzisiaj w ramach cyklu pn. ,,Pasje Mieszkanek i Mieszkańców dzielnicy Północ” prezentujemy pasje dwojga Mieszkańców dzielnicy. Tego jeszcze nie było 
Pani Kinga i Pan Łukasz mają bardzo nietypowy sposób na spędzanie czasu wolnego zimą.
Ich pasją, podobnie jak ostatnio bardzo wielu osób, jest ,,morsowanie” Czy wiecie co to takiego
Jest to krótka kąpiel bądź samo zanurzenie w zimnej wodzie.
Morsować można np. w jeziorze, morzu, rzece czy innym zbiorniku wodnym. 
W rozmowie animatora z panią Kingą i panem Łukaszem rozmawiamy o zaletach tej aktywności.
Mieszkańcy podają kilka powodów dlaczego warto to robićWszystkim nam bardzo dobrze znane jest przysłowie ,,zimna woda zdrowia doda”. Tego samego zdania są nasi rozmówcy.
Na pewno dzięki temu hartujemy swój organizm.
Nasze krążenie zdecydowanie się poprawia.
Ten rodzaj aktywności wpływa korzystnie na ciało i ducha.
Idealnie wpływa na stres, zmniejsza napięcie, poprawia samopoczucie.
Organizm dzięki temu szybciej się regeneruje.
Ma duże znaczenie dla układu sercowo naczyniowego, poprawia jego wydolność.
Jest idealnym rozwiązaniem na cellulit, zmniejsza się on dzięki zimnym kąpielom.
Nasza skóra jest lepiej ukrwiona.
Często słyszy się również, że lekarze porównują tą aktywność do krioterapii.
Najważniejsze w tych wszystkich pozytywach jest jednak to, że można miło i przyjemnie spędzić czas w grupie, mówią nasi rozmówcy.
Jak zacząć morsować Czy można się jakoś do tego przygotować
Regularna zimna kąpiel codziennie przez parę minut pomoże przyzwyczaić się do niskich temperatur.
Pamiętaj o odpowiednim stroju – czapka, rękawiczki oczywiście strój kąpielowy, ręcznik i ciepły koc
Korzyści jest wiele jednak warto zaczerpnąć porady lekarza, ponieważ przy niektórych schorzeniach ,,morsowanie” jest niewskazane Potrzebna jest też odwaga i pozytywne nastawienie psychiczne
Kto jest na tyle odważny Czy są tu może jakieś morsy z ,,Północy”
Bardzo dziękujemy Mieszkance i Mieszkańcowi dzielnicy Północ za rozmowę i oczywiście zapraszamy na zajęcia do DOSL Północ, ul. Czecha 21, tel. 572-376-688.
#zostajemywkontakcie
