787 682 912 fdr@ciosl.pl

#DOSLLisiniec

Dzisiaj w ramach cyklu „Rozwoju osobistego”poruszymy temat cierpliwości. 😀

💭 To cecha niezwykle pożądana, szczególnie w dzisiejszych czasach.

💭 Ma ogromne znaczenie dla kształtowania Naszego charakteru, sprawia, że zamiast reagować gniewem podejmujemy decyzję ze spokojem.

💭 Człowiek cierpliwy pozytywnie reaguje na negatywne sytuacje, kontroluje emocje.

💭 Niektórzy z Nas są z natury osobami cierpliwymi inni mniej, pamiętajmy jednak, że tej cechy można się nauczyć.

Oto kilka sposobów:

🧠 Panujmy nad gniewem – nie skupiajmy się na problemach, aby złość nie wzięła góry

🧠 Zmieńmy swoje nastawienie – starajmy się być pozytywni, odrzućmy negatywne myśli

🧠 Cieszmy się ze swoich osiągnięć – nawet tych nie dużych

🧠 Starajmy się uśmiechać – nawet jak czujemy się zdenerwowani i ciężko nam opanować emocje

Zachęcamy Was do trenowania cierpliwości, pomoże Wam podejmować lepsze decyzje. 💚

Jeśli chcecie się bliżej zapoznać z tym tematem, zachęcamy do przeczytania artykułu:

https://greenelka.pl/cierpliwosc-niedoceniana-krolowa/

Jesteśmy dla Was! ☎️ tel 572 377 071