787 682 912 fdr@ciosl.pl

DOSL Lisiniec

Organizacja prowadząca DOSL:

MIEJSKI OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W CZĘSTOCHOWIE
ul. Wręczycka 124, 42-202 Częstochowa | tel. 572 377 071

 

W DOSL Lisniec odbywają się zajęcia „Klubu Maluch” w których uczestniczą mamy z małymi dziećmi, podczas zajęć mamy mogą wymienić się doświadczeniami oraz porozmawiać w czasie kiedy ich dzieci bawią się oraz wykonują prace plastyczne różnymi metodami, co przygotowuje je do pójścia do przedszkola. Na dobre zadomowiły się lekcje języka Esperanto podczas których uczestnicy uczą się nowego języka. Tradycją zajęć jest śpiewanie piosenek w języku Esperanto. Organizowane są kawiarenki dzięki, którym uczestnicy mogą zawierać nowe znajomości, miło spędzić czas oraz wymienić się doświadczeniami. Seniorów zapraszamy na trening pamięci gdzie dzięki przygotowanym ćwiczeniom i łamigłówka wzmacniamy nasz mózg. Osoby poszukujące wsparcia mają możliwość udziału w Treningu Umiejętności Psychospołecznych oraz Zarządzania Własnymi Środkami Finansowymi prowadzonymi przez wyspecjalizowane osoby. Cyklicznie odbywają się bezpłatne porady prawne w sprawach konsumenckich. Organizowane są również akcje oraz zajęcia tematyczne np. ferie zimowe Dzień Misia, tydzień kobiet, śpiewanie kolęd, warsztaty przedświąteczne. W okresie letnim organizowane
są również pikniki oraz zajęcia plenerowe.

DOSL Lisiniec

ul. Wręczycka 124, 42-202 Częstochowa

tel. 572 377 071

KALENDARZ

Kwiecień 2021

pon wt śr czw pt sob nie
1
  • AKCJA AKTYWIZACJA! ODKRYJMY SIĘ NA SPOŁECZNOŚCI
  • TRENUJ PAMIĘĆ Z DOSL LISINIEC
  • KONSULTACJE PRAWNE W DOSL GRABÓWKA. ZAJĘCIA PROWADZONE NA PLATFORMIE ZOOM
2
  • ROZWIJAJ SIĘ Z DOSL LISINIEC - WARSZTATY ROZOWJU OSOBISTEGO
  • SZUKASZ PRACY? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI! UDZIELAMY INFORMACJI DOTYCZĄCYCH WSPARCIA W TYM ZAKRESIE (FDR)
  • KREATYWNIE RAZEM Z DZIEĆMI. ZAJĘCIA MANUALNE DLA DZIECI I DOROSŁYCH
3
4
5
6
  • PROPOZYCJE MIESZKAŃCÓW NA RELAKS - CIEKAWY ARTYKUŁ
  • INFORMOWANIE MIESZKAŃCÓW O MOŻLIWOŚCI PRZYSTĄPIENIA DO PROJEKTU "CZĘSTOCHOWA SILNA DZIELNICAMI"
  • INDYWIDUALNE I TELEFONICZNE ROZMOWY Z ANIMATOREM LOKALNYM DOSL LISINIEC
7
  • BIBLIOTECZKA LISIŃCA - CIEKAWA KSIĄŻKA
  • KOMPETENCJE CYFROWE - CIEKAWE PROGRAMY I APLIKACJE
  • ZDROWE ODŻYWIANIE! PRZEPISY MIESZKAŃCÓW I MIESZKANEK DZIELNICY LISINIEC
8
  • KREATYWNIE RAZEM Z DZIEĆMI. ZAJĘCIA MANUALNE DLA DZIECI I DOROSŁYCH
  • ROZWIJAJ SIĘ Z DOSL LISINIEC - WARSZTATY ROZOWJU OSOBISTEGO
  • KONSULTACJE PRAWNE W DOSL GRABÓWKA. ZAJĘCIA PROWADZONE NA PLATFORMIE ZOOM
9
  • SZUKASZ PRACY? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI. UDZIELAMY INFORMACJI DOTYCZĄCYCH WSPARCIA W TYM ZAKRESIE (FDR)
  • W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH. ĆWICZ RAZEM Z DOSL LISINIEC
  • TRENUJ PAMIĘĆ Z DOSL LISINIEC
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Aktualności

DOSL Lisiniec jest EKO i wybiera rower a Wy?

DOSL Lisiniec jest EKO i wybiera rower a Wy?

#DOSLLisiniec Zachęcamy Mieszkanki i Mieszkańców dzielnicy Lisiniec, aby przesiedli się z auta na rower! Jeżeli chcecie mieć realny wpływ na poprawę środowiska naturalnego jak również zdrowie publiczne i ekonomię wybierzcie rower - to idealna opcja. Zobaczcie ile...

DOSL Lisiniec. Rozwój osobisty.

DOSL Lisiniec. Rozwój osobisty.

Drodzy Mieszkańcy, dzisiaj zagłębimy się w temat nie marnowania czasu. Prokrastynacja! Czy spotkaliście się z takim pojęciem? Jest to nic innego jak zwlekanie, opóźnienie, przekładanie wszystkiego na później, które ujawnia się w wielu sferach naszego życia! Na pewno...

DOSL Lisiniec. Doradztwo zawodowe.

DOSL Lisiniec. Doradztwo zawodowe.

#DOSLLisiniec Zapraszamy wszystkie osoby z dzielnicy Lisiniec, poszukujące pracy do kontaktu z Animatorem Lokalnym. Dzięki projektowi „Częstochowa silna dzielnicami”, wiele osób znalazło pracę i znów są aktywni zawodowo. Czy Wy też szukacie zatrudnienia? A może...

DOSL Lisiniec. Biblioteczka Lisińca.

DOSL Lisiniec. Biblioteczka Lisińca.

#DOSLLisiniec Dziś w ramach cyklu „Biblioteczka Lisińca” przedstawiamy Wam ostatnią część sagi Charlotte Link pt. „Niespokojne Niebo” Ta trzytomowa powieść na pewno wprowadziła Was w świat emocji, bogactwa i wojny. Akcja trzeciej części rozpoczyna się po wojnie w...

Ciekawy artykuł – wiara w siebie

Ciekawy artykuł – wiara w siebie

#DOSLLisiniec Dzisiaj w ramach cyklu „Rozwój Osobisty” poruszymy temat wiary w siebie. 😀 💭 Każdy z Was chce osiągać cele, które sobie wyznaczył, niezbędna do tego jest wiara w siebie. 💭 Na pewno często miewacie momenty, gdy jej Wam brakuje. 💭 Musicie pamiętać jednak,...

Zdrowe odżywianie – drugie śniadanie

Zdrowe odżywianie – drugie śniadanie

#DOSLLisiniec Drodzy Mieszkańcy, dzisiaj przedstawiamy Wam pomysł na zdrowe, ale pożywne drugie śniadanie! 😀 🥘 Omlet z owocami to świetny pomysł dla tych, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez słodkich przekąsek. 🥘 Ten wysokobiałkowy posiłek zaspokoi Wasz głód na...

Trening z ciężarkami

Trening z ciężarkami

#DOSLLisiniec W naszym DOSL-u zgodnie z hasłem w zdrowym ciele zdrowy duch, przygotowaliśmy dla Was trening z ciężarkami. 🏋️ 💪 Ćwiczenia z hantlami mogą przynieść korzyści każdemu z Was, niezależnie od płci, wieku i kondycji fizycznej. 💪 Ważne jest, abyście...

Ciekawe aplikacje – mObywatel

Ciekawe aplikacje – mObywatel

#DOSLLisiniec W ramach kompetencji cyfrowych przestawiamy Wam aplikację mObywatel. 😀 📲 To rządowa apka, która bardzo szybko zyskała swoją popularność, można nazwać ją cyfrowym portfelem na dokumenty i usługi. 📲 Składa się z kilku modułów, głównym z nich jest...

Ciekawy artykuł – Życie zgodnie z naturą

Ciekawy artykuł – Życie zgodnie z naturą

#DOSLLisiniec Nasza Mieszkanka nadesłała Nam bardzo ciekawy artykuł pt. Życie zgodnie z naturą. 😀 🌲 Nowoczesna technologia spowodowała, że jest nam co raz dalej od natury i coraz mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. 🌲 Nie zapominajmy jednak, że ma jednak ona...

Aktywność fizyczna – ćwiczenia na stepie

Aktywność fizyczna – ćwiczenia na stepie

#DOSLLisiniec W DOSL Lisiniec wraz z nadejściem wiosny dbamy o formę. 🏋️ 🔥 Dziś nasza Mieszkanka poleciła Nam trening Step Aerobik. 🔥 Każdy z Nas może go wykonać w domu, potrzebna nam jest tylko 20-centymetrowa platforma zwana stepem. 🔥 Ćwiczenia wykonujemy w rytm...