787 682 912 fdr@ciosl.pl

DOSL Lisiniec

Organizacja prowadząca DOSL:

MIEJSKI OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ W CZĘSTOCHOWIE
ul. Wręczycka 124, 42-202 Częstochowa | tel. 572 377 071

 

W DOSL Lisniec odbywają się zajęcia „Klubu Maluch” w których uczestniczą mamy z małymi dziećmi, podczas zajęć mamy mogą wymienić się doświadczeniami oraz porozmawiać w czasie kiedy ich dzieci bawią się oraz wykonują prace plastyczne różnymi metodami, co przygotowuje je do pójścia do przedszkola. Na dobre zadomowiły się lekcje języka Esperanto podczas których uczestnicy uczą się nowego języka. Tradycją zajęć jest śpiewanie piosenek w języku Esperanto. Organizowane są kawiarenki dzięki, którym uczestnicy mogą zawierać nowe znajomości, miło spędzić czas oraz wymienić się doświadczeniami. Seniorów zapraszamy na trening pamięci gdzie dzięki przygotowanym ćwiczeniom i łamigłówka wzmacniamy nasz mózg. Osoby poszukujące wsparcia mają możliwość udziału w Treningu Umiejętności Psychospołecznych oraz Zarządzania Własnymi Środkami Finansowymi prowadzonymi przez wyspecjalizowane osoby. Cyklicznie odbywają się bezpłatne porady prawne w sprawach konsumenckich. Organizowane są również akcje oraz zajęcia tematyczne np. ferie zimowe Dzień Misia, tydzień kobiet, śpiewanie kolęd, warsztaty przedświąteczne. W okresie letnim organizowane
są również pikniki oraz zajęcia plenerowe.

DOSL Lisiniec

ul. Wręczycka 124, 42-202 Częstochowa

tel. 572 377 071

KALENDARZ

Czerwiec 2021

pon wt śr czw pt sob nie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Aktualności

Dni Rodzicielstwa Zastępczego

Dni Rodzicielstwa Zastępczego

#DOSLLisiniec W naszym Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej odbyły się konsultacje w ramach Dni Rodzicielstwa Zastępczego. 👩‍❤️‍👨 To było bardzo interesujące spotkanie, na którym uzyskaliśmy odpowiedzi na pytania: 🔔 Jakie wymagania trzeba spełnić żeby zostać...

Konsultacje dietetyczne

Konsultacje dietetyczne

#DOSLLisiniec W naszym Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej kolejne osoby mogły skorzystać z konsultacji dietetycznych. 😀 Każde spotkanie jest dostosowane do potrzeb Mieszkańców i ma na celu zapoznanie się z ich nawykami żywieniowymi. 🥗 Głównymi tematami była: ✅...

Trening umiejętności psychospołecznych

Trening umiejętności psychospołecznych

#DOSLLisiniec W naszym Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej odbył się pierwszy w tym miesiącu Trening umiejętności psychospołecznych. 😀 🧠 Poruszyliśmy ciekawy temat radzenia sobie z emocjami, każdemu z nas bowiem zdarza się wpaść w negatywny dołek i postępować...

Rozwój osobisty – osiąganie zamierzonych celów

Rozwój osobisty – osiąganie zamierzonych celów

#DOSLLisiniec Dzisiaj w ramach naszego cyklu rozwijaj się z DOSL Lisiniec mamy dla Was temat „Jak skutecznie osiągać swoje cele?" 😀 💭 Wyznaczanie celów umożliwia wpływanie na własne życie, staje się ono szczęśliwsze, a my jesteśmy pozytywnie nastawieni. 💭 Każdy z nas...

Konsultacje dietetyczne

Konsultacje dietetyczne

#DOSLLisiniec W Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej odbyły się kolejne konsultacje ze specjalistą z zakresu dietetyki żywienia. 😀 📌 Każde spotkanie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb Mieszkańców. 📌 Nasi drodzy uczestnicy mieli możliwość omówienia...

CIEKAWY ARTYKUŁ

CIEKAWY ARTYKUŁ

#DOSLLisiniec Dziś w ramach cyklu ciekawy artykuł poruszymy temat umiejętnego słuchania. 😀 📰 To bardzo ważna cecha, gdyż świadome słuchanie ułatwia komunikację, niestety w obecnych czasach mamy z nim problem. 📰 Często słuchanie utrudnia nam skupianie uwagi na własnych...

Propozycje kulturalne

Propozycje kulturalne

#DOSLLisiniec W końcu po tak długim czasie ograniczeń, możemy uczestniczyć w spotkaniach kulturalnych. W związku z tym Akademickie Centrum Kultury i Sportu Politechniki Częstochowskiej, zaprasza Mieszkańców Częstochowy na Wielką Trasę Stend-up Polska. Występ odbędzie...

Konsultacje dietetyczne

Konsultacje dietetyczne

#DOSLLisiniec W naszym DOSL- u odbyły się kolejne konsultacje dietetyczne. Pierwsze spotkanie miało na celu zapoznanie się z nawykami żywieniowymi naszych uczestników. W tym celu zostały przeprowadzone ankiety dietetyczne i pomiary masy ciała. Drugie spotkanie z...

Zdrowe odżywianie – dietetyczna kolacja

Zdrowe odżywianie – dietetyczna kolacja

#DOSLLisiniec Nasza Mieszkanka przysłała nam pomysły na zdrową, lekką, a zarazem sycącą kolację. Twarożek z pomidorem, szczypiorkiem i posiekaną bazylią to doskonałe danie na zakończenie dnia i wieczorny relaks. Składniki jakich potrzebujemy do przygotowania to: 1...

Konsultacje dietetyczne

Konsultacje dietetyczne

#DOSLLisiniec Dziś w DOSL Lisiniec odbyły się pierwsze konsultacje dietetyczne dla uczestników projektu „Częstochowa silna dzielnicami". Konsultacje są indywidualne dostosowane do potrzeb uczestników. Uczestnicy dowiedzieli się jak dbać o zbilansowaną dietę bogatą w...

Zakupy on-line

Zakupy on-line

#DOSLLisiniec Pandemia spowodowała rozwój sklepów internetowych i przyspieszyła zmiany zachodzące na rynku e - commerce. Większość z nas lubi robić zakupy, a jeśli może je zrobić bez wychodzenia z domu, to jest to duża wygoda. Zakupy online to świetne rozwiązanie dla...