787 682 912 fdr@ciosl.pl

#DOSLBłeszno
Drodzy Mieszkańcy, w drugi wtorek maja przypada Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej.
Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej został ustanowiony, aby zwracał uwagę na zagrożenia, jakim są udary mózgu.
Co roku aż 3 miliony ludzi na całym świecie przechodzi udar mózgu, spowodowany migotaniem przedsionków.
Udary charakteryzują się szczególnie ciężkim przebiegiem i upośledzeniem funkcjonalnym, a połowa pacjentów umiera w pierwszym roku od wystąpienia udaru.

– Czynniki ryzyka udaru obejmują:
– wysokie ciśnienie krwi

– występowanie choroby w rodzinie
– palenie tytoniu, szczególnie w połączeniu z doustnymi środkami antykoncepcyjnymi

Wśród najczęstszych przyczyn występowania udaru wymienia się przede wszystkim nieprawidłowy styl życia, a więc złą dietę i brak ruchu.

Bardzo często powiązany jest z otyłością, nadciśnieniem oraz cukrzycą. Najbardziej narażone są osoby, które ukończyły 55 rok życia, jednakże nie jest to regułą.

Należy podkreślić, iż istnieją sposoby, aby zminimalizować ryzyko udaru – to zachowanie odpowiedniej diety oraz uprawianie aktywności fizycznej.
Zachęcamy do wykorzystania słonecznych dni.
Spożytkujmy je na spacery, wycieczki rowerowe i aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.
Więcej o tej tematyce możecie przeczytać m.in. tutaj:
https://www.medonet.pl/…/urazy-i-stany-nagle,udar-mozgu…