Pomimo przebywania w warunkach domowych, warto zadbać o regularną aktywność fizyczną.
Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali zestaw bezpiecznych ćwiczeń, które możecie wykonywać w domu. 🏡
W DOSL Dźbów cyklicznie udostępniamy dla Państwa ćwiczenia – poruszajmy się 🙂 🏃
Link do ćwiczeń on-line: https://www.youtube.com/watch?v=q2UhiGNE64A
Gotowi? Zaczynamy! 💪
