Zamknięte siłownie nie są przeszkodą do utrzymania dobrej kondycji i zdrowego trybu życia!
Dzisiaj w ramach cyklu ,,W zdrowym ciele zdrowy duch” przedstawiamy zalety uprawiania aktywności fizycznej
na świeżym powietrzu zimą!
Dzięki temu możecie uniknąć kontuzji.
Kiedy warto odpuścić trening
Zapraszamy do zapoznania się z przykładowym planem treningowym
Życzymy miłego treningu