#DOSLPółnoc
Dzisiaj w ramach cyklu pn. ,,Inspirujące artykuły” przedstawiamy materiał pani Joanny Olekszyk Dlaczego powinniśmy pokochać spacerowanie 
Znacie odpowiedź na to pytanie 
Autorka w swoim artykule podaje kilka istotnych powodów.
Pierwszy z nich to wolność od trosk dnia codziennego.
Drugi wyciszenie umysłu.
Trzeci korzyści z przebywania na świeżym powietrzu.
Czwarty zwolnienie tempa życia.
Piąty poczucie jedności ze sobą i światem.
Szósty energia i dobre samopoczucie.
Siódmy większa kreatywność.
Ósmy kontakt z Absolutem.
Dziewiąty dłuższe i zdrowsze życie.
Dziesiąty silne i gibkie ciało.
Dla tych 10 powodów warto przeczytać ten materiał i poznać tajniki spacerowania.
Spacer jest wskazany o każdej porze roku.
Nie ma wymówek czy jest to lato, zima ,wiosna czy jesień!
Poza tym jest to prosta, przyjemna i naturalna aktywność fizyczna.
Wart przeczytać materiał ponieważ korzyści ze spaceru jest znacznie więcej.
Zapraszamy https://zwierciadlo.pl/…/dlaczego-powinnismy-pokochac….
Pamiętajcie w DOSL Północ łączymy przyjemne z pożytecznym.
#zostajemywkontakcie
