#DOSLOstatniGrosz
Dziś w ramach ,,Zielonej kuchni” 💚👨🍳 kontynuujemy temat piramidy zdrowego odżywiania.
🔺 Owoce i warzywa to jej fundamentalny poziom. Warto zapoznać się z informacjami dotyczącymi spożywania warzyw i owoców, które prezentujemy na poniższej infografice.
✔️❌ W ramach inspiracji do zdrowego odżywiania, podajemy przepis na pyszną sałatkę owocową 💚💚💚💚
🍉 arbuz,
🍊 mandarynki, morela, pomarańcz ,
🍎 jabłko,
🍍 ananas,
🍌 banan,
🍈 melon.
Owoce skrapiamy sokiem z limonki. 😋
Podajemy w małych salaterkach. Można przyozdobić listkiem mięty. Zalecamy podać ze szklanką świeżego soku z pomarańczy.
Dla estetyki kawałki owoców powinny być podobnej wielkości.
