#DOSLOstatniGrosz
💪💪 „Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.”
💪💪 💚 Dzisiaj w ramach naszego cyklu ,,Za grosz aktywności” zachęcamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami dotyczącymi treningu TBC.
🏃♂️🏃♂️ 💚 Mamy nadzieję, że grafika dostarczy wam podstawowych informacji i zmotywuje do działania
💪🦵 ⭐ Pamiętaj o swoim bezpieczeństwie! Zalecamy indywidualne konsultacje z profesjonalnym trenerem.
⭐ Jeżeli masz przeciwwskazania zdrowotne, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
⭐ Poniżej przykładowy filmik z podstawowymi ćwiczeniami.
https://www.youtube.com/watch?v=ha1B7b17keY
