#DOSLOstatniGrosz
💪💪 ,,Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania”-Walt Disney.
💪💪 💚 Dzisiaj w ramach naszego cyklu ,,Za grosz aktywności” zachęcamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami, dotyczącymi treningu FUNKCJONALNEGO.
🏃♂️ 🏃♂️ 💚 Mamy nadzieję, że grafika dostarczy wam podstawowych informacji i zmotywuje do działania.
💪🦵 ⭐ Pamiętaj o swoim bezpieczeństwie! Zalecamy indywidualne konsultacje z profesjonalnym trenerem.
⭐ Jeżeli masz przeciwwskazania zdrowotne, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
⭐ Poniżej przykładowy filmik z podstawowymi ćwiczeniami.
https://www.youtube.com/watch?v=Vmuv2ZL_u1c
