787 682 912 fdr@ciosl.pl
Dziś chcemy Was zachęcić do zapoznania się z artykułem Joanny Derda pt. ,,Waga zmiany-epidemia otyłości”. Chcielibyśmy zwrócić Waszą uwagę na zdrowie i odpowiedni tryb życia oraz podejścia do samego siebie. Media i trendy modowe propagują szczupłe sylwetki, jednak statystyki pokazują, że populacyjne tyjemy w zaskakującym tempie. Można spotkać się z opinią moje ciało i nikomu nic do tego. Jak jest naprawdę? Czy istnieje złoty środek? Ludzie otyli często są weseli jednak swoim zachowaniem walczą o akceptację. Przyjmują odpowiednią pozę, maskę. Tak naprawdę są samotni. Przekonanie o swojej niższości i złym wyglądzie zostaje w nich nawet po zrzuceniu zbędnych kilogramów. Bądź też warunkują swoje przyszłe plany od schudnięcia. Problem szybkiego przyrostu osób z nadwagą w Polsce jest wynikiem braku ruchu, niezdrowego odżywiania oraz przywyknięcia do pewnych schematów ,,Zmęczeni rodzice nie idą z dzieckiem na rower, na spacer. Włączają telewizor, dają komputer”. Badania pokazują, że nawet szczupłe dzieci mają mało ruchu. Otyłość jest chorobą. Została wprowadzana na listę WHO w 1996 roku. Poza tym predysponuje organizm człowieka do kolejnych chorób. Zwiększ ryzyko zawału serca, nowotworu złośliwego, choroby serca, cukrzycę. Ekspert zdradza,że główna zgubą w chęci jadzenia i życia zdrowo są zakupy, które wykonujemy mechanicznie, kupujemy to co zawsze, bez dłuższej chwili zastanowienia. Dlatego powinniśmy zacząć od stworzenia listy ,, nie zjem tego”. Zainteresował Was ten temat? Zapraszamy do linku poniżej: htt://zwierciadlo.pl/zdrowie/521902,1waga-zmiany-epidemia-otylosci-raport.read Jesteśmy w kontakcie