#DOSLGrabówka
Za nami kolejne spotkanie z trenerem umiejętności psychospołecznych w Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej Grabówka.
✴️ Tematem naszego spotkania były ,,Psychologiczne aspekty radzenia sobie z sytuacją kryzysową.”
✴️ Omawialiśmy jak radzić sobie ze stresem, wynikającym z obecnej sytuacji.
✴️ W jaki sposób można redukować stres np. po przez ćwiczenia oddechowe❓
✴️ Gdzie szukać wsparcia❓
📌 Zapraszamy na kolejne spotkanie w dniu 24.09.2020 r o godzinie 11:15
📌 informacje i zapisy – animator lokalny pod nr ☎ tel:572-377-069
📌 Prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny.☎
