#DOSLGrabówka
,,Nordic walking” sport, który możesz trenować o każdej porze roku i co najważniejsze nie ma ograniczeń wiekowych a przeciwwskazania są naprawdę niewielkie. Trzeba podejść do nich indywidualnie.
Jak wiadomo sport to bardo dobry motywator do działań i zarazem do poprawy naszego samopoczucia zarówno psychicznego jak i fizycznego.
Czy wiesz że?
I co najważniejsze można trenować go rodzinnie.
Jesienna
Korzyści są ogromne! Między innymi:
Weź kijki i idź na spacer niezależnie od pogody i pory roku.
Popraw swoje samopoczucie i zbuduj silniejsze więzi z rodziną poprzez wspólną pasję do sportu.