Mamy dużą praktykę w zajmowaniu się swoim zdrowiem fizycznym, prawda?
Wszechobecny kult ciała sprawił, że każdy wie, że warto odżywiać się zdrowo i ćwiczyć. 💪
Co jednak z naszym umysłem? Czy wiemy jak zadbać o dobre samopoczucie? 😊
Najważniejszym czynnikiem rozwoju jest wsparcie emocjonalne, towarzyskie od rodziny i przyjaciół, na którą składają się m.in.słuchanie i pocieszanie, zaufanie, akceptacja. 🧑🤝🧑
✔️ Przygotowaliśmy 5 dobrych nawyków dzięki którym zadbacie o siebie i swój rozwój.
Jak myślicie, co warto dopisać do tej listy? Podzielcie się swoimi spostrzeżeniami w komentarzach! 😊
✔️ Pamiętajcie, że DOSL Dźbów oferuje szeroką ofertę form wsparcia, między innymi trening umiejętności psychospołecznych.
Jeśli jesteś zainteresowany – zadzwoń! 💙
Tel. 572 376 632
