📱 W ramach warsztatów z kompetencji cyfrowych czas na aplikację dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, a w szczególności o odżywianie.
📱 Ajwendieta to aplikacja, która ma sporo zalet.
📱 Znajdziesz tam informację o zdrowych produktach, stworzysz swój dzienniczek odżywiania i treningów, listę zakupów czy poradnik dietetyczny.
📱 Zdecydowanie warto, bo to przyjemny sposób na zadbanie o swój organizm i na poprawę sylwetki przed nowym rokiem!
📱 Ciekawostka! Twórcy aplikacji przewidzieli również to, że nie zawsze trzymamy się diety – dlatego do dzienniczka możemy dodać także Grzeszek! 😀
Aplikację można pobrać na telefon lub tablet, jest dostępna jest w Google Play i AppStore.
My już korzystamy – dajcie znać w komentarzu czy apka sprawdza się dobrze! 💙
