787 682 912 fdr@ciosl.pl

#DOSDźbów

W naszym Dzielnicowym Ośrodku Społeczności Lokalnej Dźbów odbył się Trening umiejętności psychospołecznych.

Poruszaliśmy ważne tematy: jak pracować nad samooceną, jak zbudować poczucie własnej wartości?

Uczestniczki treningu odpowiadały na pytania:

  • Czy brak Ci odwagi i pewności siebie?
  • Czy masz tendencje do tłumaczenia się i nadmiernego przepraszania?
  • Czy krytykujesz siebie?
  • Czy zamartwiasz się tym, co inni myślą na Twój temat?

Nasze poczucie wartości jest bardzo ważne w naszym życiu !
Niskie poczucie własnej wartości nie pozwala nam na znalezienie lepszej pracy, mamy problemy z nawiązaniem kontaktów, dajemy sobą manipulować, pozwalamy się wykorzystywać.

Jak ulepszyć poczucie swojej wartości?

  • podejmuj samodzielnie decyzje,
  • bądź odpowiedzialny za swoje życie,
  • ideały nie istnieją, zrezygnuj z dążenia do ideału,
  • masz prawo do popełnienia błędów i porażek,
  • bądź po prostu sobą – nie udawaj kogoś kim nie jesteś.

Jesteśmy dla Was 572 376 632.