#DOSLDźbów
Dzień dobry w piątek!
Dzisiaj w DOSL Dźbów w ramach cyklu ekologicznego chcemy Was zachęcić do własnoręcznego wykonania soli do kąpieli.
Kąpiel z taką solą może być świetnym sposobem na relaks po ciężkim tygodniu pracy. 
Możemy także podarować ją w prezencie najbliższej osobie! W końcu już w poniedziałek jest dzień kobiet. 
Jak to się ma do ekologii?
Własnoręcznie wykonana sól do kąpieli dla miłośników długiego przesiadywania w wannie ogranicza konsumpcjonizm. Zamiast kupować wielokrotnie sól do kąpieli w plastikowych pojemnikach, możemy zrobić ją w szklanym pojemniku, z wykorzystaniem wyłącznie naturalnych składników.
Podstawowe składniki:
Sól Epson – można ją dostać w aptece. Jest to sól kwasu siarkowego i magnezu, czyli siarczan magnezu. Magnez wchłaniany przez skórę łagodzi bóle mięśni i stawów, koi nerwy i poprawia nastrój.
Sól morska – zwykła sól gruboziarnista dostępna w każdym sklepie spożywczym. Zmiękcza i odżywia skórę.
Olejki eteryczne – do kupienia w aptece, większych marketach i sklepach kosmetycznych. Warto pomyśleć o nich jak o najczystszych i najsilniejszych zapachach występujących w przyrodzie. Poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne
Suszone rośliny – dostępne w sklepach spożywczych lub w internecie. Mają działanie kojące i terapeutyczne. Świetnym pomysłem będzie wykorzystanie starszych herbat owocowych w liściach. Zamiast wyrzucać je do kosza, można wykorzystać je ponownie.
3 propozycje na domową sól do kąpieli od DOSL Dźbów:
Relaksująca z lawendą, rozmarynem, solą morską.
Starożytni Grecy i Rzymianie wierzyli, że lawenda koi nieokiełznane lwy i tygrysy. Coś w tym jest ponieważ najnowsze badania pokazują, że słodki, kwiatowy aromat znacznie obniża tętno i ciśnienie krwi. Sól i rozmaryn łagodzą ból ciała.
Składniki:
1 szklanka soli epsom
1/2 szklanki soli morskiej
1/4 suszonych kwiatów lawendy
1 łyżka suszonych liści rozmarynu
10-15 kropli olejku lawendowego
Wystarczy wymieszać ze sobą składniki i dodać do kąpieli lub zamknąć w szklanym słoiczku.
Uspokajająca z nagietkiem i rumiankiem.
Nagietek zmiękcza skórę, a rumianek to naturalny środek nasenny i wzmacniający nerwy. Badania przeprowadzone przez Univeristy of Pennsylvania School of Medicine pokazują, że łagodzi on również lęk i depresję.
Składniki:
1 szklanka soli epsom
1/2 szklanki soli morskiej
1/4 szklanki suszonych płatków nagietka
1/4 szklanki suszonych kwiatów rumianku
Wystarczy wymieszać ze sobą składniki i dodać do kąpieli lub zamknąć w szklanym słoiczku.
Romantyczna z sola himalajską i różami.
Olejek różany jednocześnie odpręży umysł i pobudzi zmysły. Unoszące się na wodzie płatki róż również. Różowa sól himalajska jest jedną z najczystszych i najbogatszych w minerały z dostępnych soli. Podczas takiej kąpieli poczujemy się jak w spa.
Składniki:
1 szklanka soli espom
1/2 szklanki różowej soli himalajskiej
1/2 szklanki suszonych płatków róż
15 kropli różanego olejku
Wystarczy wymieszać ze sobą składniki i dodać do kąpieli lub zamknąć w szklanym słoiczku.
