787 682 912 fdr@ciosl.pl
#DOSLBłeszno

Dzisiaj z cyklu zajęć “Promocja zdrowego stylu życia” zachęcamy 🏃‍♀️Mieszkanki i 🏃‍♂️Mieszkańców do aktywności ruchowych.

Część z Was już zaczęła swoją przygodę z kijkami.👟🏅
Cieszymy się, że w dobrych humorach 😄przemierzacie ścieżki dzielnicy Błeszno.🥰

Dla tych, którzy jeszcze się wahają czy 🦵🦵nordic walking jest dla nich, oto kilka zalet:

✔️zwiększa ruchomość stawów i kręgosłupa

✔️zapobiega osteoporozie

✔️wzmacnia wszystkie mięśnie ciała

✔️zwiększa wydolność tlenową

✔️poprawia krążenie i dodaje energii

✔️poprawia samopoczucie

✔️pomaga schudnąć

Dziękujemy, że #zostajemywkontakcie.👟👟

https://www.facebook.com/mopswczestochowiedosl/videos/628386747819490/

Życzymy wszystkim Mieszkańcom miłego dnia.😀

#wszystkobędziedobrze #zdalniealerazem