#DOSLBłeszno 🥑 Najważniejszy posiłek dnia, jak mówią specjaliści – to śniadanie 🙂
🥑Dziś propozycja mieszkanki dzielnicy Błeszno, pani Anny, na szybkie i zdrowe śniadanie z awokado w roli głównej.
🥑Awokado dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi.
Do przygotowania potrzebujecie:
🍳 1 dojrzałe awokado
🍳2 jajka
🍳2 łyżki jogurtu naturalnego
🍳ząbek czosnku
🍳szczypiorek
🍳chrupkie pieczywo
🍳sól
🍳pieprz
🍳plasterek pomidora
🥑 Zachęcamy do dzielenia się swoimi pomysłami na zdrowe i pyszne potrawy pod adresem mailowym dosl.bleszno
https://www.facebook.com/mopswczestochowiedosl/videos/364400824778223
Dodatkowy załącznik dla tej wiadomości:
śniadanko(3).mp4(21,7 MB)WeTransferhttps://we.tl/t-FqvRClPA7H
Mozilla Thunderbird ułatwia przesyłanie dużych plików pocztą.
