#DOSLBłeszno
Drodzy Mieszkańcy, dziś zachęcamy do przeczytania ciekawego artykułu Mieszkanki Częstochowy – Elizy Kotas.
W artykule Pani Eliza wyjaśnia wiele ważnych uwarunkowań, które pomogą dobrze zrozumieć genezę problemu, jakim są zaburzenia stanów lękowych.
Przytoczone przykłady w prosty sposób obrazują i pozwalają pełniej zrozumieć to bardzo skomplikowane zagadnienie.
Autorka podaje proste rozwiązania i pokazuje w jaki sposób określić rodzaj i zakres zaburzeń.
Na koniec autorka nie stwierdza jednak wyczerpania tematu, ale zachęca do konsultacji z specjalistami. Dopiero praca z nimi ma szanse na skuteczną walkę z naszymi lękami.
Poniższy artykuł to dobry wstęp do zapoznania się z tematem. Szczególnie w okresie pandemii bardzo ważne jest to, aby zadbać o nasze zdrowie psychiczne.
https://www.zdepresjonowani.pl/…/bledy-w…/…
