Zdrowe odżywianie to podstawa prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu! Jedna z Mieszkanek naszej dzielnicy Pani Patrycja, dietetyczka, przesłała nam przepis na zdrowy obiad w kilka minut. Danie jest niskokaloryczne i przy tym bardzo pozytywnie wpływa na nasz...
Nie każdy superbohater nosi pelerynę! Na co dzień spotykamy ich bardzo wielu na swojej drodze, każdy z Nas też może nim być. Dzisiaj mamy dla Was bardzo ciekawy artykuł pana Daniela Zalejskiego z magazynu ,,CGK Częstochowa” o Jurajskich Ratownikach GOPR, którzy...
Puk puk! Dzień dobry! Czy są tu jacyś książkowi fani? Dzisiaj w ramach naszej ,,Zaczytanej Podjasnogórskiej” mamy dla Was fantastyczną książkę Katarzyny Grocholi ,,Pocieszki”. Nie od dziś wiadomo, że książki poprawiają nasz nastrój każdego dnia....
Pora dobrze zacząć nowy tydzień! Dzisiaj w ramach naszego cyklu ,,Bądź eko z DOSL Podjasnogórska” mamy dla was eko spa w domowych warunkach! Poniedziałek to świetny dzień na takie przyjemności. Mogą one wpłynąć pozytywnie na przebieg całego tygodnia. W...
Drodzy Mieszkańcy! Dzisiaj chcemy Was zachęcić do spacerowania. Pogoda za oknem jak na razie nie bardzo nas do nich zachęca, ale jak tylko zrobi się cieplej ruszcie się na spacer! Niby nic, zwykłe kilka kroków, ale przynosi wiele korzyści dla naszego organizmu....
To, że o mózg należy dbać wiedzą wszyscy, ale czy wiemy jak to zrobić? Dzisiaj w ramach naszego cyklu rozwojowego zachęcamy do zgłębienia tematu rozwijania nowych umiejętności, rozwijania tego niezwykle ważnego narządu oraz poznania, co nam szkodzi, a co pomaga! Jakiś...
